篮球技术(篮球技术动作)

篮球的基本技术一移动1移动的概念移动是运动员在篮球比赛中，为了控制身体，改变位置方向速度，争取高度所采用的各种脚步动作方法的总称2移动的作用篮球比赛中完成各种攻防动作无论是否持球，都需要有。

篮球技术包括移动运球投篮等，具体如下移动 原地重心移动起动侧滑步跨步急停 转身跳步急停基本姿势变向跑 撤步侧身跑后退跑跳 运球 原地行进间运球 有防守运球运球急停急起运球转身。

头上传球双手我们经常看到在篮球比赛中抢到篮板球的队员用这种方式将球传给位于远处前场处于有利位置的队友双手头上传球可以越过防守队员，并且可以传得很远双手从球的两侧面持球手指尖朝上，置于头顶，肘部微屈，向。

篮球技术是篮球比赛中运动员为了进攻与防守所采用的专门动作方法地总称能球技术分为进攻技术和防守技术两大类，包括移动技术传接球技术运球技术投篮技术持球突破技术抢篮板球技术防守对手技术一移动技术 移动。

传球 篮球传球技术，主要包括双手胸前传球，单手肩上传球，单手侧传球，行进间传球的技术传球技术是篮球的基本技术，篮球是一项团队项目，练习传球技术是非常重要的 采用何种方式传球取决于实际情况运球 是有球队员在原地。

篮球基本技术有移动传接球技术投篮运球持球突破等1移动 是运动员在篮球比赛中，为了控制身体平衡改变位置方向速度和争取高度空间所采用的各种脚步动作方法的通称移动是篮球技术的基础在进攻中运用移。

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