阿诺施瓦辛格肌肉(阿诺施瓦辛格肌肉的音乐)

#171魔鬼司令#187是一部比较有年代感的美国动作电影，施瓦辛格的经典作品之一，典型的个人英雄主义，采用反恐救女题材，剧情流畅刺激，故事简单粗暴，加上施瓦辛格健美的身材，观看起来轻松无压力，排忧解闷的同时还能来点小。

巨石强森的大块头肌肉身材也的确可以让你感受到肌肉巨兽人的威猛和霸气饱满匀称的胸大肌，威猛得爆青筋的麒麟臂，本身就是一名职业的摔跤选手，但却依然坚持健身保持良好的体型和强健的肌肉身材阿诺的真空腹坦克背经典的。

已经不能用“水平”来形容了，毕竟780年代还没有现在这么完善的训练体系，跟现在21世纪差距太大而且现在还有科技相辅，药物大量使用滥用施瓦辛格也承认过，他们那个年代用药都是以毫克为单位，以周来用现在那些健美。

很多人问过我健美运动员真的有看起来的那么强壮吗，答案是是的，所有的大肌肉块都是通过极大的重量日积月累的刺激才得到的但是健美运动不是举重，是追求美的极限，通常体脂达到10%以下后人类是很难还能继续大重量训练。

魔鬼阿诺的肌肉是练健美练出来的，那种训练方式和饮食都很很讲究，不像武术家那样整体平衡地训练，其实人的肌肉都是一样的，你可以让几个武术家去接受国外那种方式的健美训练，当然饮食也要按照国外那种健美标准来吃主要是。

可能连大赛的入选资格都没有如果单从健美水平上来说的话，即使是巅峰时期的施瓦辛格，也比不上现代的很多健美奥赛选手，不管是肌肉维度还是形体上，巅峰时期的施瓦辛格也只能算是末流但是并不能代表施瓦辛格的健美水平就不。

阿诺德施瓦辛格，自幼练习健美，在健美界都流传这样的一句话，施瓦辛格的肌肉可以说无懈可击无人超越在健美史上也是传奇甚至很多人都说这样的肌肉很吓人，特别在阿诺那个年代那个年代的健美审美和现代健美审美都有。

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